Voor alle selectiespelers biedt de TAM de mogelijkheid gedurende het jaar drie maal per week te trainen. Op dinsdag en vrijdag wordt de training verzorgd door Frank Schmitz. Frank is al meerdere jaren actief betrokken bij de TAM en is tot dit jaar ook coach geweest van het eerste team. Hierdoor kent Frank de spelers door en door, waardoor hij de trainingen uitstekend op maat kan aanbieden. De andere training wordt gegeven door Eloi Westerbaan. Een enthousiaste jonge trainer die zelf ook in de selectie zit. Daarnaast maakt de TAM het voor de selectie mogelijk om twee keer in de drie weken wedstrijdtraining te volgen op zondag van 16.00 tot 18.00 uur. Zo wordt al vroeg in het jaar het wedstrijdniveau op peil gehouden.

Om optimaal aan de competitie te beginnen worden er ook uitwisselingen geregeld voor de selectieteams. Er wordt sinds 2007 een selectieweekend georganiseerd. Hier wordt in het bijzijn van de coach veel aandacht besteedt aan het aspect coachen en het groepsproces.

Voor de selectiespelers wordt een workshop coaching georganiseerd, waardoor ze elkaar beter leren coachen. Tijdens de competitie is dit heel erg belangrijk, teamleden moeten elkaar kunnen coachen. Tijdens het selectieweekend en andere momenten wordt ook aandacht besteed aan coaching. 

Naast coachen en training investeert de TAM ook in de conditie van de selectiespelers. De spelers moeten daarom tenminste drie keer per maand fitnessen. Dit wordt mogelijk gemaakt door een particulier fitnesscentrum, Construction genaamd, waar TAM een contract mee heeft kunnen sluiten. Voor meer informatie over Construction, klik hier.

De selectie mag kosteloos gebruik maken van de faciliteiten, die aangeboden worden door Construction. De betreffende selectiespelers krijgen een pas en kunnen hier gemiddeld 2 keer per week gebruik van maken. Daarnaast wordt er een speciaal fitness programma voor tennissers aangeboden waardoor de spelers zich optimaal kunnen voorbereiden op de competitie en toernooien.

Vaak wordt er in groepjes getraind, daarnaast is iedereen vrij om zijn eigen tijdstippen te bepalen. Construction heeft zowel een groot cardio- als een groot fitnessgedeelte. Zo kun je gebruik maken van 25 cardio apparaten en 22 fitnesstoestellen die verdeeld zijn over twee vestigingen in de stad.